A Preparação para o Parto e uma parte integra do baby café, que tem vindo a decorrer com sucesso desde dezembro de 2016, inicialmente na quinta do conde, agora em Sesimbra e em campo de Ourique Lisboa. contando com a participação e orientação inicial da Enf. Parteira Isaura Pinhal (já reformada) no ponto de vista da medicina convencional, pelo ponto vista não convencional pela Acupunctora de MTC Ana White com especialidades em pediatria e obstetrícia, entre outros convidados peritos na matéria dependendo da disponibilidade.
A Preparação para o Parto com uma Abordagem Convencional, irá consistir em exercícios de respiração e relaxamento de acordo com as diferentes fases do parto; e aprender a reconhecer e estar alerta dessas mesmas fases, desde os primeiros sinais de contracções, a contracções regulares, até ao nascimento do bebé. A Abordagem Não Convencional irá apoiar esses mesmos exercícios de respiração e relaxamento e integrar outras técnicas de relaxamento não convencionais, tais como “mindfulness”, entre outros.
Em todas as aulas irá haver uma pequena sessão de esclarecimento, relativamente aos riscos para a mãe gestante e bebé durante este processo natural, assim como diversas técnicas e formas de controlar a dor, através de respiração, numa abordagem convencional, e através de técnicas de medicina chinesa, numa abordagem não convencional.
O Programa de Preparação para o Parto irá decorrer durante a primeira hora do horário a ser estabelecido do “baby café” que inclui cerca de 10 sessões por grupo de o mínimo, se possível com 5 pré- mamãs para poder iniciar, depois rotativamente quando chegar ao fim das 10 sessões começa outra vez, isto é, uma pré- mamã que comece na sessão 6 irá sempre usufruir das 10 sessões mas não pela mesma ordem.
Neste momento baby café esta a decorrer em Sesimbra na Eco escola Tom da Terra as quartas-feiras, e em Lisboa Lisboa no Centro de Acupunctura e Massagem Terapêutica em campo de Ourique, todas as quintas-feiras, com o valor de 7€ por sessão.