O Clube FF consiste num Plano de Emagrecimento em grupo, sem dieta, sem químicos e sem passar fome, que requer apenas que os membros aprendam a combinar e coordenar alimentos que comem no seu dia a dia e os incorporem na rotina das suas vidas.
É recomendado a todo o tipo de pessoas, de todas as idades e hábitos alimentares.
Todos os membros têm que comparecer semanalmente nas reuniões, nas quais o peso é registado, de forma confidencial. Em todas as reuniões tiramos duvidas e discutimos alternativas alimentares para superar as fases potencialmente mais difíceis.
Fazemos degustações de 8 em 8 semanas de receitas que aprendemos que se enquadram no plano de emagrecimento, e sobretudo divirtimos-nos.
O custo é bastante acessível, sendo de 5€ de inscrição e posteriormente 2€ semanais.
Todas as quartas-feiras, das 18h30 às 19h30, na eco escola Tom da Terra na sala azul.
É com muito orgulho que temos o prazer de partilhar que o modesto grupo inicial de 6 membros ativos do Club FF, perdeu em conjunto e em apenas 3 meses, uns extraordinários 25Kg. Agora passado mais de um ano, com entrada nova e saída de alguns membros, sendo agora 9 membros no total, perderam em conjunto com mais um ano e mais membros excedemos os 70kg. Estão todos de parabéns.